13/07/2026
Memulai perjalanan sebagai pegulat memerlukan pemahaman yang kuat mengenai dasar-dasar gerakan yang menjadi pondasi utama. Mengenal teknik gulat bagi seorang pemula adalah langkah krusial untuk
Read MoreDalam cabang olahraga beladiri gulat, ketahanan fisik bagian atas tubuh memegang peranan yang sangat vital saat terjadi situasi kuncian atau bantingan ekstrem di atas matras.
Read MoreCinta terhadap negara seringkali diwujudkan dalam tindakan nyata yang melampaui batas-batas tugas formal sehari-hari. Banyak individu yang menunjukkan dedikasi tanpa pamrih demi kemajuan bangsa, mulai
Read MoreDalam olahraga gulat, kekuatan otot leher menjadi faktor penentu yang sangat vital untuk menjaga stabilitas tubuh dan menahan serangan lawan. PGSI Bandung baru saja merilis
Read MoreMembangun sebuah tim yang kompak bukan hanya soal mengumpulkan pemain berbakat, melainkan juga tentang bagaimana mengelolanya dengan baik di luar lapangan. Manajemen Tim yang efisien
Read MorePengurus Kota Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Bandung terus melakukan terobosan ilmiah demi meningkatkan keselamatan serta kapasitas bertanding para pegulatnya. Salah satu fokus riset biomekanika
Read MoreGulat gaya bebas merupakan salah satu cabang olahraga bela diri tertua di dunia yang menuntut kombinasi luar biasa antara kekuatan, kelenturan, dan kecepatan berpikir. Berbeda
Read MoreDalam olahraga gulat, kekuatan fisik bukan sekadar tentang otot lengan yang besar, melainkan bagaimana seorang atlet mampu memanfaatkan kinetika tubuh secara utuh. Merujuk pada riset
Read MoreMengimplementasikan latihan interval merupakan strategi paling efektif bagi setiap atlet pegulat dalam upaya meningkatkan ketahanan fisik mereka. Gulat adalah olahraga yang menuntut intensitas energi tinggi
Read MoreKekuatan otot inti perut merupakan fundamental bagi setiap pegulat untuk melakukan teknik bantingan dengan sempurna. Riset yang dilakukan oleh PGSI Bandung menunjukkan hubungan langsung antara
Read More